Hochauflösende Selbst-Erforschung | Selbst-Entfaltung | Embodiment

Unser Körper verbindet uns mit dem Hier und Jetzt. Unsere Körperhaltung ist direkt gekoppelt mit unserer Geisteshaltung und unserem emotionalen Erleben. Wenn wir unsere Körperhaltung und unsere Asana Praxis nicht einfach einem äußeren Idealbild anpassen wollen, sondern sie stattdessen verstehen und bewusst von innen heraus entfalten wollen, ist das Verinnerlichen einiger zentraler biomechanischer Prinzipien unumgänglich.

Auf einer subtileren Ebene ist die Verbindung mit unserem Energiekörper sowie das Verständnis von energetischen Gesetzmäßigkeiten und Prozessen entscheident für die transformative Kraft des Hatha Yoga.

Möchtest du deinen Körper zu deinem ganz persönlichen dynamischen Meditationsobjekt werden lassen?

Möchtest du deinem Yogaunterricht mehr Tiefe geben?

Falls ja, dann bist du hier genau richtig.

Mein Unterricht folgt einem integralen Ansatz in den knapp zwei Jahrzehnte Unterrichtserfahrung, meine therapeutische Erfahrung als Osteopath, fundiertes Fachwissen und meine Liebe zum transformativen Yoga gleichermaßen einfließen.